Lęk przed przyszłością towarzyszy ludziom na różnych etapach ich życia. Czego dokładnie się boimy i z czego ten lęk wynika? Oto kilka możliwości. Gdy je poznasz, będziesz mógł coś z nimi zrobić i tym samym zmniejszyć lęk.
Tag: trauma
Jeśli chcesz odnaleźć sens życia, powinieneś wpierw zastanowić się, czym on dla ciebie jest. Oto kilka wskazówek, jak możesz to zrobić.
Co powinieneś zrobić, by uchronić dziecko przed skutkami rozwodu? Oto czego nie może zabraknąć w tym trudnym dla wszystkich czasie.
Samotne święta nie muszą być smutne. Jak sprawić, by nie straciły na swym uroku, głębi i niepowtarzanym klimacie? Oto, co możesz zrobić.
Nienawiść do rodziców to problem, z którym wciąż boryka się wielu dorosłych ludzi. Oto klucz, który może ci pomóc uwolnić się od tego uczucia.
Trudności w przezwyciężeniu oporu przed mówieniem o tym, co się wydarzyło, rozwiązuje się zwykle przez pracę projekcyjną. Dzięki niej, nie mówisz wprost o tym, co było, przez co łatwiej jest pokonać lęk i otworzyć się na dalsze etapy terapii.