Przygotowanie mentalne w sporcie jest jednym z kluczowych elementów dobrego przygotowania do zawodów. Jakie korzyści ze sobą niesie?
Tag: <span>psychologia sportu</span>
Psychologia porażki w sporcie pomaga radzić sobie w trudnych dla zawodnika chwilach. Uczy jednocześnie, jak radzić sobie w przyszłości, by kolejna przegrana, nie podcięła mu skrzydeł.
Jeśli uprawiasz sport i chcesz osiągać dobre wyniki, potrzebujesz odpowiedniej motywacji. Tylko której? Bo są dwa rodzaje. Oceń sam.
Sport to jedna z największych moich pasji w życiu. Jako psycholog pomagam także zawodowym sportowcom zrozumieć własne emocje i czerpać satysfakcję z tego co kochają - czyli z uprawianiu ullubionej dyscypliny sportowej.