Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra?

Jeśli należysz do osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, masz objawy depresji lub po prostu poczułeś potrzebę kontaktu z profesjonalistą, zapewne rozważałeś, do kogo zwrócić się o pomoc. Nie pomagał fakt, że internetowe wyszukiwanie np. psycholog czy psychiatra Bydgoszcz, za każdym razem skutkowało wyświetleniem zupełnie innych osób. W jaki sposób uniknąć popełnienia błędu?...

Lęk przed przyszłością — z czego może wynikać

Lęk przed przyszłością towarzyszy ludziom na różnych etapach ich życia. Czego dokładnie się boimy i z czego ten lęk wynika? Oto kilka możliwości. Gdy je poznasz, będziesz mógł coś z nimi zrobić i tym samym zmniejszyć lęk.