Lęk przed przyszłością towarzyszy ludziom na różnych etapach ich życia. Czego dokładnie się boimy i z czego ten lęk wynika? Oto kilka możliwości. Gdy je poznasz, będziesz mógł coś z nimi zrobić i tym samym zmniejszyć lęk.
Blog
Depresja u nastolatków — jak ją rozpoznać
Depresja u nastolatków to ta sama choroba, która dotyka ludzi na całym świecie. Co zrobić, by nie przeoczyć jej objawów u swojego dziecka?
Zaburzenia odżywiania u nastolatków — jak je rozpoznać
Zaburzenia odżywiania u nastolatków bardzo łatwo przeoczyć. Oto co powinieneś wiedzieć, jeśli nie chcesz, by dotknęły one twoje dziecko.
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne — w czym dokładnie może ci pomóc
Z czego dokładnie wynika pozytywny wpływ aktywności na zdrowie psychiczne i jak dokładnie powinna ona wyglądać, by przyniosła ci korzyści?
Jak odnaleźć sens życia
Jeśli chcesz odnaleźć sens życia, powinieneś wpierw zastanowić się, czym on dla ciebie jest. Oto kilka wskazówek, jak możesz to zrobić.
Czy wiesz, jak bronić się przed manipulacją w związku?
Jeśli musisz bronić się przed manipulacją w związku, to znak, że dzieje się coś złego i nie można tego lekceważyć. Co możesz zrobić w takiej sytuacji?
Szacunek do siebie – na czym polega
Szacunek do siebie powinien być czymś naturalnym w twoim życiu. Jeśli nie jest, możesz go odbudować. Jak to zrobić?
Jak wspierać dziecko na zawodach – czyli co robić, a czego unikać
Wspierać dziecko w zawodach możesz na wiele sposobów. Zwróć jednak uwagę, czy bardziej mu nie szkodzisz. Oto, co robić, a czego unikać.