W procesie odchudzania zdarzają się zarówno piękne chwile, które sprawiają wiele radości, jak również te, które wzbudzają w pacjencie obawę, rezygnację czy brak motywacji. Psychologiczny aspekty w odchudzaniu ułatwia osiągnąć wymarzone cele. Pomaga pacjentowi zrozumieć i radzić sobie z emocjonalnymi i psychologicznymi aspektami związanymi z otyłością i jej leczeniem. Przyczyny nadmiernej wagi Najczęściej diagnozowaną przyczyną...
W dzisiejszych czasach sukces kojarzony jest zawsze z wygranymi i osiągnięciami. Porażka, która jest niestety nieodłącznym elementem drogi do osiągnięcia celów, często traktowana jest jako coś złego i niepożądanego. Jednak prawda jest taka, że przegrana jest częścią procesu uczenia się i rozwoju, a tym samym w niektórych przypadkach może stać się cennym doświadczeniem. Czym jest...
Stres towarzyszy nam każdego dnia i wpływa na nasze samopoczucie oraz sposób funkcjonowania. Jednak, czy zdajemy sobie sprawę z tego, jak duży wpływ ma on na nasze zdrowie? Czy stres jest jedynie kwestią zdrowia psychicznego, czy też wpływa on na cały organizm? Czym jest stres? Stres to psychologiczny stan obciążenia organizmu, w którym dochodzi do...
Teoria osobowości Junga to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i wpływowych modeli psychologicznych XX wieku. Carl Gustav Jung był psychologiem i psychiatrą szwajcarskiego pochodzenia. Swoją teorią zrewolucjonizował postrzeganie ludzkiej psychiki, wprowadzając nowe koncepcje takie jak Ja nieświadome, archetypy czy pojęcie introwertyzmu i ekstrawertyzmu. Skupiał się w niej na rozwoju osobowości i procesie indywidualizacji, czyli dążeniu do...
Body positive, czyli ciałopozytywność, to zyskujący ostatnimi czasy popularność ruch społeczny. Założeniem ruchu jest promowanie akceptacji różnorodności cielesnej, równocześnie przekonując, że każde ciało jest piękne. Zamysł ruchu body positive polega na zapewnieniu drugiej osobie pełnego komfortu, niezależnie od jej rozmiarów, kształtów, koloru skóry czy wieku. Skupia się także na odrzuceniu szeroko pojętych standardów piękna, które...
Jedną z umiejętności nabywanych podczas rozwoju człowieka jest zdolność kłamania. Pierwsze sygnały mają miejsce już we wczesnym dzieciństwie, pod postacią dziwacznych opowieści, zmyślonych historii i niezdarnych prób zatuszowania własnych przewinień. Niestety zdarza się, że tendencja do kłamstwa staje się patologiczna i wykracza poza normy społeczne. W dzisiejszym artykule odpowiemy na pytania: czym jest mitomania? jak...
Jeśli należysz do osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, masz objawy depresji lub po prostu poczułeś potrzebę kontaktu z profesjonalistą, zapewne rozważałeś, do kogo zwrócić się o pomoc. Nie pomagał fakt, że internetowe wyszukiwanie np. psycholog czy psychiatra Bydgoszcz, za każdym razem skutkowało wyświetleniem zupełnie innych osób. W jaki sposób uniknąć popełnienia błędu?...
Jeśli chcesz odnaleźć sens życia, powinieneś wpierw zastanowić się, czym on dla ciebie jest. Oto kilka wskazówek, jak możesz to zrobić.
Przygotowanie mentalne w sporcie jest jednym z kluczowych elementów dobrego przygotowania do zawodów. Jakie korzyści ze sobą niesie?
Co powinieneś zrobić, by uchronić dziecko przed skutkami rozwodu? Oto czego nie może zabraknąć w tym trudnym dla wszystkich czasie.
