Psycholog

Witam Cię serdecznie.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym a praca z drugim człowiekiem od zawsze stanowi dla mnie największą pasję i źródło satysfakcji. Wspieram osoby w kryzysie, pomagając im lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie równowagi. W pracy kładę nacisk na uważność, indywidualne podejście oraz trafną diagnozę problemu – bo wierzę, że właśnie od tego zaczyna się proces zmiany.

Każde spotkanie traktuję jako wyjątkową przestrzeń do odkrywania własnych zasobów. Nie wskazuję gotowych rozwiązań – wspólnie szukamy takich ścieżek, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie energię i potencjał, które – odpowiednio uruchomione – pozwalają żyć pełniej i spokojniej.

Jako psycholog łączę wiedzę i doświadczenie z autentycznym zaangażowaniem. Moim celem jest nie tylko zmniejszenie cierpienia, którego doświadczasz, ale także towarzyszenie Ci w budowaniu trwałej zmiany, prowadzącej do lepszego życia.

Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 2350
Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej;
Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Jestem psychologiem pracującym z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi. W swojej pracy korzystam m.in. z metody Kids’ Skills (TSR dla dzieci), Racjonalnej Terapii Zachowania, a także Treningu Umiejętności Społecznych. Ukończyłam kurs interwencji kryzysowej w nurcie humanistycznym i poznawczo-behawioralnym, posiadam także I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Doświadczenie zdobywam jako psycholog w przedszkolu i żłobku, gdzie wspieram dzieci w rozwoju emocjonalnym i społecznym. Pracuję również w Centrum Wsparcia Fundacji ITAKA, udzielając pomocy osobom dorosłym w kryzysie, także w sytuacjach zagrożenia samobójczego.

Pomagam młodym osobom radzić sobie z lękami, depresją, niską samooceną, trudnościami w relacjach, a także z wyzwaniami szkolnymi i życiowymi. Wspieram w budowaniu zdrowych nawyków, poprawie komunikacji i rozwoju umiejętności społecznych.

W pracy stawiam na empatię, akceptację i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której moi pacjenci mogą odkrywać swoje możliwości i wprowadzać zmiany. Regularnie korzystam z superwizji i podnoszę kwalifikacje w ramach czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU akredytowanym przez PTTPB.

Psycholog – Klaudia Gralak

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Oferuję wsparcie osobom, które zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi (takimi jak lęk paniczny, fobie, lęk społeczny czy uogólnione zaburzenie lękowe), zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), niską samooceną czy trudnościami w relacjach. Pomagam także osobom, które szukają większego spokoju, chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby lub potrzebują towarzyszenia w kryzysie.

W swojej pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej stawiam na atmosferę bezpieczeństwa, bliskości i autentycznego spotkania – wierzę, że właśnie wtedy możliwe jest otwarcie się na zmianę. W procesie terapii poznawczo-behawioralnej wspólnie szukamy sposobów na poprawę samopoczucia, lepsze radzenie sobie z trudnościami i budowanie trwałych zmian w życiu codziennym.

Wiem, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii nie jest łatwa. Pierwszy krok bywa najtrudniejszy, ale to właśnie on otwiera drogę do poprawy jakości życia. Jeśli zastanawiasz się nad spotkaniem z psychologiem lub psychoterapeutą online czy stacjonarnie, pamiętaj – już samo to, że tu jesteś, jest ważnym początkiem.

Psycholog – Małgorzata Basińska

Jestem psychologiem pracującym z dziećmi i młodzieżą, dla których wsparcie emocjonalne i rozwój są fundamentem dobrego samopoczucia. Wspieram dzieci i młodzież w odkrywaniu ich potencjału, budowaniu poczucia własnej wartości oraz w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, a obecnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz innych kursach i szkoleniach, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby młodych osób i ich rodzin.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach edukacyjnych – od przedszkola po szkoły podstawowe i ponadpodstawowe. Pracowałam z dziećmi w spektrum autyzmu, ADHD oraz z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi. Dzięki temu nauczyłam się, jak ważne jest indywidualne podejście i zrozumienie unikalnego przeżywania świata przez każde dziecko.

W pracy kieruję się empatią, wiedzą, autentycznym zaangażowaniem i przekonaniem, że każde dziecko ma w sobie potencjał do rozwoju, jeśli tylko otrzyma wsparcie w bezpiecznej, akceptującej atmosferze. Bliskie jest mi podejście, które łączy profesjonalną wiedzę z uważnością na emocje i informacje płynące od dziecka – tak, aby młoda osoba była wysłuchana, rozumiana i ważna.

Psycholog – Patrycja Isbaner

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego (specjalność kliniczna). Pracuję z osobami dorosłymi i prowadzę konsultacje również w języku angielskim.
Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, jednocześnie czerpiąc z innych nurtów – szczególnie bliskie jest mi spojrzenie systemowe. Korzystam także z elementów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii schematów oraz racjonalnej terapii zachowania, dobierając metody do indywidualnych potrzeb. Ukończyłam także kurs Interwencji Kryzysowej w IPTK.
Doświadczenie zdobywałam m.in. na praktykach w zakładach karnych, wolontariatach w domu dziecka oraz w Bydgoskim Ośrodku Rehabilitacji, Terapii Uzależnień i Profilaktyki BORPA. Pracowałam także kilka lat w dziale HR w środowisku korporacyjnym, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z pracą, stresem i wypaleniem zawodowym.
Szczególnie interesują mnie obszary takie jak trudności emocjonalne, psychologia okołoporodowa, psychosomatyka, relacja z jedzeniem, wypalenie zawodowe oraz rozwój i zmiana ścieżki kariery.
W pracy ważne jest dla mnie stworzenie spokojnej i bezpiecznej atmosfery opartej na zaufaniu. Zależy mi na tym, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana i potraktowana z uważnością, a wspólna praca prowadziła do lepszego rozumienia siebie i realnej zmiany.

Psycholog – Dominika Szymańska