Zacznij cieszyć się z małych rzeczy

Jeśli wciąż pędzisz przed siebie, w przelocie marząc o lepszym dniu, oto kilka pomysłów, które pomogą ci przeżywać ich więcej i cieszyć się z małych rzeczy.

Co, gdy moje dziecko nie umie przegrywać ?

Ze zwycięstwem wiąże się nie tylko radość i poczucie szczęścia, ale też uznanie ze strony innych i popularność. Jednak o wiele ważniejsze jest to, że każda wygrana pomaga bardziej uwierzyć w siebie i swoje możliwości.

Domowe sposoby na dobry sen

Czy domowe sposoby na dobry sen, przyniosą ukojenie również tobie? Jeśli okaże się, że mimo ich korzystnego działania, twój sen jest płytki lub masz problemy z zaśnięciem, możliwe, że konieczna będzie konsultacja lekarska.