Jak objawia się depresja u mężczyzn, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i czemu mężczyźni rzadziej korzystają z pomocy psychologa?
Tag: zaburzenia snu
Zimą sen często bywa trudniejszy niż w innych porach roku. Dłuższe noce, krótszy dzień i niższa temperatura wpływają na nasz rytm dobowy, a do tego dochodzi stres związany obowiązkami czy zmęczeniem po intensywnych miesiącach. Część osób zauważa, że śpią dłużej, ale budzą się niewyspani, inni mają problem z zasypianiem lub częstymi pobudkami. Kiedy taki stan...
Nadeszła jesień, a wraz z nią dni stają się krótsze. Zauważyłeś, że wpadasz w stan apatii? Latem pełen jesteś energii, ale kiedy nadchodzi jesień i zima, a dni stają się krótsze, Twoje samopoczucie jest zachwiane, a ochota do działania znika? Może być to zwiastun choroby afektywnej sezonowej, znana również jako depresja sezonowa. Jak zapobiegać temu...
Zespół Tourette'a to choroba, o której powinni wiedzieć głównie rodzice,. Powodem jest czas pojawienia się pierwszych objawów. Oto one: