Pojawia się nagle, trwa zwykle od kilku minut do godziny, po czym mija. Po czym poznać, że masz atak paniki i jak sobie z nim poradzić?
Tag: <span>paniczny strach</span>
Lęk nie jest synonimem strachu. Różni się od niego swoją irracjonalnością, jest emocją wynikającą z wyobrażonego zagrożenia. Zaburzenia lękowe często nazywane są nerwicami.