info@mentalexpert.pl
85 -542 Bydgoszcz, ul. Saperów 189
MentalExpert MentalExpert
Zadzwoń: +48 574 57 57 52Zadzwoń: +48 574 57 57 52Umów się na wizytę
  • O nas
  • Psychiatra
  • Psycholog
  • Psycholog sportu
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt

Tag: nastrój depresyjny

Home / nastrój depresyjny
Depresja czy zwykłe przygnębienie – jak je odróżnić
Wpis19 października, 202119 października, 2021Redakcja

Depresja czy zwykłe przygnębienie – jak je odróżnić

Depresja to poważna choroba. Jednak bez podstawowej wiedzy na jej temat, trudno odróżnić depresję od przygnębienia. Oto kilka wskazówek.

Gdy bliska ci osoba ma depresję – co robić, a czego unikać
Wpis8 września, 202119 października, 2021Redakcja

Gdy bliska ci osoba ma depresję – co robić, a czego unikać

Jeśli bliska ci osoba ma depresję, pamiętaj, że w rzeczywistości, oboje jesteście tak samo ważni. Co to oznacza w praktyce?

Zaburzenia nastroju
Strona

Zaburzenia nastroju

Najbardziej lubiane

  • Teoria osobowości Junga
  • Efekt Zeigarnik – dlaczego niedokończone sprawy nas dręczą
  • Kiedy zacząć nowy związek po śmierci bliskiej osoby?
  • Nienawidzę swoich rodziców
  • Media społecznościowe a zdrowie psychiczne
  • Jak poradzić sobie z traumą po stracie ukochanej osoby
  • Czarne scenariusze – dlaczego twój mózg wybiera lęk
  • Z nami koniec. Jak to powiedzieć?
  • Metody terapii uzależnień – jak walczyć z uzależnieniem?
  • Efekt Dunninga-Krugera – dlaczego niektórzy myślą, że wiedzą więcej, niż faktycznie wiedzą?

KATEGORIE

  • Kompendium wiedzy
  • Nowości
  • Poznaj siebie
  • Problemy i porady
  • Psychologia i sport
  • Trudne historie
  • Uwierz w siebie
  • Zaburzenia

RÓŻNE TEMATY

ADHD anoreksja bezsennosc bulimia depresja emocje farmakoterapia hazard kontrolowanie emocji leczenie depresji lekarz psychiatra lęk motywacja objawy depresji perfekcjonizm poczucie własnej wartości psychiatra psychiatra Bydgoszcz psychiatria psycholog psychologia psychologia porażki psychologia sportu psycholog sportu psychoterapia PTSD relacje w zwiążku samoakceptacja stany lękowe stres stres w sporcie techniki relaksacyjne terapia terapia uzależnień trauma trening mentalny utrata pracy uzależnienia wsparcie wypalenie zawodowe zaburzenia lękowe zaburzenia obsesyjno kompulsywne zaburzenia osobowości zdrowie psychiczne żałoba po stracie

NOWE TEKSTY

  • Poczucie niższości – dlaczego wciąż czujesz się gorszy
  • Opinia psychiatryczna do zabiegu – dlaczego jest ważna
  • Dlaczego dzieci kłamią – psychologia dziecięcego fałszu
  • Czarne scenariusze – dlaczego twój mózg wybiera lęk
  • Zespół jelita drażliwego a lęk – oś mózgowo-jelitowa
  • Jak wspierać osobę w żałobie – sztuka mądrej obecności
  • Psychiatra dziecięcy w Bydgoszczy – kiedy pomoc jest pilna?
  • Późna diagnoza autyzmu – instrukcja obsługi umysłu
  • Trichotillomania – przymus, który wyrywa spokój
  • Fobia społeczna – kiedy lęk paraliżuje twoje ambicje

KONTAKT

Lek. med. Marcin Koprowski – Psychiatra
ul. ul. Saperów 189
85 -542 Bydgoszcz

tel: 574 57 57 52

Kim jesteśmy

Istotą MentalExpert było stworzenie miejsca, które osobie daje możliwość uzyskania poprawy w zakresie szeroko rozumianej jakości życia. MentalExpert jest projektem, w ramach którego, pomagamy zrozumieć swoje zachowania i emocje, zdobyć umiejętności tworzenia bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi, rozwijamy pasje i zwiększamy świadomość swojego ciała, wzbogacamy się o wiedzę pozwalającą osiągać lepsze wyniki sportowe, uczymy żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami.

Pomożemy kiedy:

  • Masz depresję
  • Masz problemu w pracy
  • Przeżywasz kryzys
  • Masz zaburzenia osobowości

Wybierz kontakt:

  • Wizyty tadycyjne
  • Wizyty on-line

ADRES:
85 -542 Bydgoszcz,
ul. Saperów 189

Polityka prywatności

Projekt i opieka marketingowa Medyczny Marketing EXPE
MentalExpert © 2023 | ALL RIGHTS RESERVED
W pierwszej połowie sierpnia część naszych specjalistów będzie przebywać na urlopie. W tym czasie zapewniamy dyżury: 🔹 Psychiatria — lek. Aleksandra Semeniuk przyjmuje w środy. Dostępne będą również dodatkowe terminy w wybrane piątki. 🔹 Psychoterapia — dyżury pełnią Małgorzata Basińska oraz Dominika Szymańska.
🌿 Sezon urlopowy w MentalExpert - od 2 do 16 sierpnia.
Zapraszamy do kontaktu z rejestracją, która przekaże informacje o dostępnych terminach. Dziękujemy za wyrozumiałość
W pierwszej połowie sierpnia część naszych specjalistów będzie przebywać na urlopie. W tym czasie zapewniamy dyżury: 🔹 Psychiatria — lek. Aleksandra Semeniuk przyjmuje w środy. Dostępne będą również dodatkowe terminy w wybrane piątki. 🔹 Psychoterapia — dyżury pełnią Małgorzata Basińska oraz Dominika Szymańska.
🌿 Sezon urlopowy w MentalExpert - od 2 do 16 sierpnia.
Zapraszamy do kontaktu z rejestracją, która przekaże informacje o dostępnych terminach. Dziękujemy za wyrozumiałość
Strona używa Cookie. Kontynuując jej używanie zgadzasz się naszą polityką prywatności