Tiki nerwowe – jak sobie z nimi radzić?

W obecnych czasach, gdy tempo życia staje się coraz bardziej intensywne, coraz większa liczba ludzi doświadcza tików nerwowych, które mogą istotnie wpływać na jakość ich codziennego funkcjonowania. Jakie ich objawy? Jak skutecznie sobie z nimi radzić? Czym są tiki nerwowe? Tik jest mimowolnym, raptownym, powtarzającym się, nierytmicznym ruchem (obejmującym najczęściej ograniczone grupy mięśni) lub wyrzucaniem...