info@mentalexpert.pl
85 -542 Bydgoszcz, ul. Saperów 189
MentalExpert MentalExpert
Zadzwoń: +48 574 57 57 52Zadzwoń: +48 574 57 57 52Umów się na wizytę
  • O nas
  • Psychiatra
  • Psycholog
  • Psycholog sportu
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt

Tag: John J. Ratey

Home / John J. Ratey
Sport a ADHD – jak aktywność fizyczna pomaga w koncentracji
Wpis25 marca, 202510 maja, 2026Paweł

Sport a ADHD – jak aktywność fizyczna pomaga w koncentracji

Sport a ADHD – dowiedz się, jak aktywność fizyczna wspiera koncentrację, pamięć i funkcje poznawcze u dzieci oraz dorosłych z ADHD.

Najbardziej lubiane

  • Teoria osobowości Junga
  • Czarne scenariusze – dlaczego twój mózg wybiera lęk
  • Efekt Zeigarnik – dlaczego niedokończone sprawy nas dręczą
  • Kiedy zacząć nowy związek po śmierci bliskiej osoby?
  • Nienawidzę swoich rodziców
  • Czy borelioza może wywołać chorobę psychiczną?
  • Uwaga. Karierowicz! – jak sobie z nim poradzić?
  • Pułapka borderline i narcyza – mroczne przyciąganie
  • Płeć mózgu – czy można ją jasno określić?
  • Diazepam – popularny lek uspokajający

KATEGORIE

  • Kompendium wiedzy
  • Nowości
  • Poznaj siebie
  • Problemy i porady
  • Psychologia i sport
  • Trudne historie
  • Uwierz w siebie
  • Zaburzenia

RÓŻNE TEMATY

ADHD anoreksja bezsennosc bulimia depresja emocje farmakoterapia hazard kontrolowanie emocji leczenie depresji lekarz psychiatra lęk manipulacja motywacja objawy depresji perfekcjonizm poczucie własnej wartości psychiatra psychiatra Bydgoszcz psychiatria psycholog psychologia psychologia porażki psychologia sportu psycholog sportu psychoterapia PTSD relacje w zwiążku samoakceptacja stany lękowe stres stres w sporcie techniki relaksacyjne terapia terapia uzależnień trauma trening mentalny utrata pracy uzależnienia wsparcie wypalenie zawodowe zaburzenia lękowe zaburzenia osobowości zdrowie psychiczne żałoba po stracie

NOWE TEKSTY

  • Fazy uzależnienia od alkoholu – kiedy tracisz kontrolę nad piciem?
  • Pułapka borderline i narcyza – mroczne przyciąganie
  • Jak odmawiać bez poczucia winy – asertywność w codziennych relacjach
  • Poczucie niższości – dlaczego wciąż czujesz się gorszy
  • Opinia psychiatryczna do zabiegu – dlaczego jest ważna
  • Dlaczego dzieci kłamią – psychologia dziecięcego fałszu
  • Czarne scenariusze – dlaczego twój mózg wybiera lęk
  • Zespół jelita drażliwego a lęk – oś mózgowo-jelitowa
  • Jak wspierać osobę w żałobie – sztuka mądrej obecności
  • Psychiatra dziecięcy w Bydgoszczy – kiedy pomoc jest pilna?

KONTAKT

Lek. med. Marcin Koprowski – Psychiatra
ul. ul. Saperów 189
85 -542 Bydgoszcz

tel: 574 57 57 52

Kim jesteśmy

Istotą MentalExpert było stworzenie miejsca, które osobie daje możliwość uzyskania poprawy w zakresie szeroko rozumianej jakości życia. MentalExpert jest projektem, w ramach którego, pomagamy zrozumieć swoje zachowania i emocje, zdobyć umiejętności tworzenia bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi, rozwijamy pasje i zwiększamy świadomość swojego ciała, wzbogacamy się o wiedzę pozwalającą osiągać lepsze wyniki sportowe, uczymy żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami.

Pomożemy kiedy:

  • Masz depresję
  • Masz problemu w pracy
  • Przeżywasz kryzys
  • Masz zaburzenia osobowości

Wybierz kontakt:

  • Wizyty tadycyjne
  • Wizyty on-line

ADRES:
85 -542 Bydgoszcz,
ul. Saperów 189

Polityka prywatności

Projekt i opieka marketingowa Medyczny Marketing EXPE
MentalExpert © 2023 | ALL RIGHTS RESERVED
Strona używa Cookie. Kontynuując jej używanie zgadzasz się naszą polityką prywatności