Stres w pracy może na różne sposoby wpływać na twoje relacje w rodzinie. Co możesz zrobić, by złagodzić jego negatywne skutki?
Stres w pracy może na różne sposoby wpływać na twoje relacje w rodzinie. Co możesz zrobić, by złagodzić jego negatywne skutki?
Oddech antystresowy to jednak z podstawowych technik, którą możesz włączyć do codziennej rutyny. Oto, jak powinieneś ją wykonywać.
Psychiatria — lek. Aleksandra Semeniuk przyjmuje w środy. Dostępne będą również dodatkowe terminy w wybrane piątki.
Psychoterapia — dyżury pełnią Małgorzata Basińska oraz Dominika Szymańska.
Sezon urlopowy w MentalExpert - od 2 do 16 sierpnia.
Psychiatria — lek. Aleksandra Semeniuk przyjmuje w środy. Dostępne będą również dodatkowe terminy w wybrane piątki.
Psychoterapia — dyżury pełnią Małgorzata Basińska oraz Dominika Szymańska.
Sezon urlopowy w MentalExpert - od 2 do 16 sierpnia.