Czujny i czuły rodzic nastolatka

Czy żyjąc z kimś pod jednym dachem, można nie zauważyć, że się zmienił? Depresja u nastolatka może umknąć twojej uwadze, dlatego ważne, byś poznał jej objawy. Oto one:

Zacznij cieszyć się z małych rzeczy

Jeśli wciąż pędzisz przed siebie, w przelocie marząc o lepszym dniu, oto kilka pomysłów, które pomogą ci przeżywać ich więcej i cieszyć się z małych rzeczy.