Jeśli szukasz pomocy i zastanawiasz się, jak znaleźć psychiatrę i to takiego, który skutecznie pomoże ci wrócić do zdrowia oraz równowagi psychicznej, oto czym powinieneś się kierować i na co zwrócić uwagę.

Jak znaleźć psychiatrę – wskazówki i podpowiedzi

Rozpoczynając swoje poszukiwania, mógłbyś oczywiście wpisać w oknie wyszukiwarki internetowej przykładowe hasło „psychiatra Bydgoszcz”, „psychiatra Warszawa”, wstawiając tu miejscowość, w której mieszkasz. Dzięki temu zorientujesz się na pewno, ilu mniej więcej lekarzy psychiatrów przyjmuje w twojej okolicy. Dobrze jednak wiesz, że to nie wystarczy, by znaleźć tego właściwego. Co w takim razie powinieneś wziąć pod uwagę w trakcie swoich poszukiwań?

Pomoc dostosowana do twoich potrzeb

Gdy wiesz, jakiej konkretnie pomocy potrzebujesz, masz nieco ułatwione zadanie. Nie każdy psychiatra świadczy pomoc w takim samym zakresie, a ich oferta potrafi być bardzo zróżnicowana. Znajdziesz wśród nich takich, którzy skupiają się na wybranej grupie problemów oraz tych, którzy świadczą usługi dotyczące pełnego zakresu zaburzeń i chorób psychicznych.
Najważniejsze, by lekarz, do którego udasz się po pomoc, swoją postawą, zaangażowaniem i wiedzą, pomógł ci znaleźć drogę do rozwiązania problemu, który cię dotyka i zmniejszył twoje cierpienie.

Psychiatra z polecenia

Jeśli tylko masz taką możliwość, zapytaj znajomych i przyjaciół, czy mogliby ci kogoś polecić. To dobry sposób na znalezienie lekarza, któremu od samego początku możesz zaufać. Oczywiście, musisz się liczyć też z tym, że ten sam psychiatra, który zyskał uznanie w oczach znajomych, niekoniecznie spełni twoje oczekiwania.

Różne możliwości kontaktu

Choć w dzisiejszych czasach wydaje się to naturalne, to nie każdy psychiatra udziela porad online. Jeśli więc chcesz mieć możliwości skorzystania również z takiego rodzaju kontaktu, sprawdź czy taka opcja dostępna jest w ofercie danego gabinetu. To bardzo wygodne i praktyczne rozwiązanie. Szczególnie wtedy, gdy masz skłonność do przeziębień i infekcji, które uniemożliwiają ci wychodzenie z domu. Dowiedz się też, czy psychiatra, którego znalazłeś, może w określonych sytuacjach przyjechać z wizytą domową.

Opinie w internecie

Tych zwykle jest całkiem sporo. Problem w tym, że musisz podchodzić do nich z rezerwą i pewną dozą nieufności. Nigdy bowiem nie wiesz, kto i dlaczego je napisał. Przeglądaj nie tylko portale zrzeszające lekarzy różnych specjalności. Zaglądaj też na fora internetowe, gdzie możesz napisać do konkretnych osób i kanałem prywatnym uzyskać nieco więcej informacji.

Pierwsze wrażenie

W tego typu relacjach, pierwsze wrażenie jest bardzo ważne. Przed tobą bardzo szczere rozmowy, w trakcie których dotykać będziesz bardzo trudnych problemów. Nie otworzysz się w pełni, jeśli nie poczujesz się bezpiecznie. Dobry psychiatra potrafi nie tylko trafnie zdiagnozować twój problem, ale przede wszystkim jest dobrym, pełnym zrozumienia, empatii i akceptacji słuchaczem. Bardzo szybko wyczujesz, czy lekarz jest tu dla ciebie i w tym czasie tylko twoje sprawy się liczą, czy może jest inaczej. Jeśli w trakcie wizyty masz wrażenie, że obecny jest on tylko ciałem i jak najszybciej chce skończyć spotkanie, poszukaj innego. Tego rodzaju wizyty, to bowiem nie tylko stracony czas, ale i pieniądze.

Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić psychiatrę. Najważniejsze jest bowiem twoje zdrowie i szybki powrót do równowagi życiowej. Teraz już wiesz, jak znaleźć psychiatrę więc możesz ponownie wpisać do przeglądarki hasło „psychiatra Bydgoszcz„, czy „psychiatra…” w twoim mieście lub zapytać znajomych i umówić się na wizytę. Tym razem będziesz bogatszy o doświadczenia z pierwszego spotkania. Jednocześnie łatwiej ci będzie określić, czy tym razem trafiłeś do właściwej osoby.