Depresja to choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Nie jest to chwilowe przygnębienie czy smutek, ale poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa na codzienne funkcjonowanie, relacje społeczne i ogólny stan zdrowia. W Polsce coraz więcej osób zmaga się z depresją, co sprawia, że inicjatywy takie jak Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją są niezwykle ważne....
Powszechnie dostępna wiedza na temat depresji w dużej mierze składa się ze stereotypów. Niemal każdy potrafi wymienić „typowe” symptomy m.in.: smutek, płaczliwość, czy też trudności w wykonywaniu codziennych obowiązków. Tymczasem – jak dowodzą badania – nawet u kilkunastu procent chorych depresja może przybierać nietypową postać. Nastręcza to trudności nie tylko samemu pacjentowi, ale również lekarzowi,...
Depresja u nastolatków to ta sama choroba, która dotyka ludzi na całym świecie. Co zrobić, by nie przeoczyć jej objawów u swojego dziecka?
Depresja to poważna choroba. Jednak bez podstawowej wiedzy na jej temat, trudno odróżnić depresję od przygnębienia. Oto kilka wskazówek.
Jeśli bliska ci osoba ma depresję, pamiętaj, że w rzeczywistości, oboje jesteście tak samo ważni. Co to oznacza w praktyce?
O mindfulness robi się coraz głośniej, a to znaczy, że warto przyjrzeć się nieco bliżej temu, co kryje się pod tym pojęciem. Oto szczegóły.
