Osoby z ADHD często zmagają się z trudnościami w koncentracji, nadmierną impulsywnością i problemami z organizacją codziennych zadań. Choć leczenie farmakologiczne i terapia są skutecznymi metodami wsparcia, coraz częściej zwraca się uwagę na korzystny wpływ aktywności fizycznej. Sport a ADHD to temat, który budzi rosnące zainteresowanie, ponieważ ruch nie tylko pomaga rozładować nadmiar energii, ale...
