Nadmiar obowiązków w pracy to zjawisko coraz bardziej powszechne. Do czego może doprowadzić i jak możesz sobie z tym problemem poradzić?
Tag: nerwica lękowa
Lęk przed utratą pracy paraliżuje i nie pozwala dostrzec możliwości, które się pojawiają. Jak odzyskać spokój i poczucie bezpieczeństwa w takiej sytuacji?
Lęk nie jest synonimem strachu. Różni się od niego swoją irracjonalnością, jest emocją wynikającą z wyobrażonego zagrożenia. Zaburzenia lękowe często nazywane są nerwicami.