rejestracja@mentalexpert.pl
85 -542 Bydgoszcz, ul. Saperów 189
MentalExpert MentalExpert
Zadzwoń: +48 574 57 57 52Zadzwoń: +48 574 57 57 52Umów się na wizytę
  • O nas
  • Psychiatra
  • Psycholog
  • Psycholog sportu
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt

Tag: stres przed zawodami

Home / stres przed zawodami
Z czego może wynikać brak wiary w siebie u sportowca
Wpis16 lutego, 202216 lutego, 2022Redakcja

Z czego może wynikać brak wiary w siebie u sportowca

Czy brak wiary w siebie u sportowca może zaważyć na jego karierze? Okazuje się, że dla wielu to czynnik paraliżujący i blokujący ogromny potencjał. Jak można to zmienić?

Stres przed zawodami sportowymi – jak sobie z nim poradzić
Wpis4 sierpnia, 20214 sierpnia, 2021Redakcja

Stres przed zawodami sportowymi – jak sobie z nim poradzić

Jeśli stres przed zawodami sportowymi to również twój problem, skorzystaj z kilku sprawdzonych technik, które pomogą ci go rozwiązać. Oto one:

Najbardziej lubiane

KATEGORIE

  • Kompendium wiedzy
  • Nowości
  • Poznaj siebie
  • Problemy i porady
  • Psychologia i sport
  • Trudne historie
  • Uwierz w siebie

RÓŻNE TEMATY

aktywność fizyczna anoreksja bezsennosc bulimia depresja emocje farmakoterapia hazard kontrolowanie emocji leczenie depresji lekarz psychiatra manipulacja motywacja objawy depresji poczucie własnej wartości problemy w związku psychiatra psychiatra Bydgoszcz psychiatria psycholog psychologia psychologia porażki psychologia sportu psycholog sportu psychoterapia PTSD relacje w zwiążku samoakceptacja stany lękowe stres stres w sporcie techniki relaksacyjne terapia terapia uzależnień trauma trening mentalny utrata pracy uzależnienia wsparcie wypalenie zawodowe zaburzenia lękowe zaburzenia obsesyjno kompulsywne zaburzenia odżywiania zaburzenia osobowości zdrowie psychiczne

NOWE TEKSTY

  • Depresja poporodowa – 7 sygnałów, których nie możesz ignorować
  • Anhedonia – gdy nic nie cieszy
  • Psychologia kontuzji – jak wrócić do sportu po urazie?
  • Psychoterapia online – skuteczność i wyzwania
  • Uwaga selektywna – jak działa nasz filtr poznawczy?
  • Efekt Zeigarnik – dlaczego niedokończone sprawy nas dręczą
  • Wypalenie emocjonalne wśród młodych dorosłych
  • Efekt tłumu w sporcie – motywacja czy presja?
  • Komunikacja niewerbalna – jak odczytywać sygnały ciała?
  • Gaslighting – niewidzialne narzędzie kontroli emocjonalnej

KONTAKT

Lek. med. Marcin Koprowski – Psychiatra
ul. ul. Saperów 189
85 -542 Bydgoszcz

tel: 574 57 57 52

Kim jesteśmy

Istotą MentalExpert było stworzenie miejsca, które osobie daje możliwość uzyskania poprawy w zakresie szeroko rozumianej jakości życia. MentalExpert jest projektem, w ramach którego, pomagamy zrozumieć swoje zachowania i emocje, zdobyć umiejętności tworzenia bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi, rozwijamy pasje i zwiększamy świadomość swojego ciała, wzbogacamy się o wiedzę pozwalającą osiągać lepsze wyniki sportowe, uczymy żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami.

Pomożemy kiedy:

  • Masz depresję
  • Masz problemu w pracy
  • Przeżywasz kryzys
  • Masz zaburzenia osobowości

Wybierz kontakt:

  • Wizyty tadycyjne
  • Wizyty on-line

ADRES:
85 -542 Bydgoszcz,
ul. Saperów 189

Polityka prywatności

Projekt i opieka marketingowa Medyczny Marketing EXPE
MentalExpert © 2023 | ALL RIGHTS RESERVED
Strona używa Cookie. Kontynuując jej używanie zgadzasz się naszą polityką prywatności