Czy zdarzyło Ci się spędzić wieczór na bezwiednym przewijaniu negatywnych informacji w mediach społecznościowych lub portalach informacyjnych, mimo że sprawiało Ci to dyskomfort? Coraz więcej osób doświadcza zjawiska znanego jako doomscrolling – nawyku kompulsywnego przeglądania przytłaczających wiadomości. Dlaczego tak łatwo wpadamy w spiralę doomscrollingu i jak działa ten mechanizm? Czym jest doomscrolling? Doomscrolling to termin,...
W dzisiejszym świecie, gdzie informacje przepływają błyskawicznie, a media społecznościowe nieustannie bombardują nas nowymi treściami, łatwo jest odnieść wrażenie, że zawsze coś nas omija. Niezależnie od tego, czy są to ważne wydarzenia, spotkania towarzyskie czy nowe trendy, wielu ludzi odczuwa presję, by być na bieżąco i uczestniczyć we wszystkim. To zjawisko, znane jako FOMO (ang....
Media społecznościowe stały się integralną częścią naszego życia codziennego. Korzystamy z nich do komunikacji, pracy, rozrywki i zdobywania informacji. Jednak wraz z ich rosnącą popularnością pojawiły się pytania o ich wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Czy media społecznościowe mogą być szkodliwe? A może mają również pozytywne aspekty? Negatywne skutki mediów społecznościowych Jednym z głównych zarzutów...
