Jaka jest rola snu w życiu sportowca? Aktualnie w naszym społeczeństwie sukces jest często mierzony osiągnięciami. Media społecznościowe stale atakują nas filmikami przepełnionymi perfekcją. Niemalże cały swój czas zaczynamy poświęcać na zdobywanie sukcesów i kolejnych celów. Czasami niektóre osoby minimalizują sen, uznając go za czas, który można lepiej wykorzystać. Zamiast snu godziny te wykorzystują na bardziej...
