Uzależnienia są poważnym problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Niezależnie od tego, czy mówimy o uzależnieniu od substancji psychoaktywnych, czy o uzależnieniach behawioralnych, terapia odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia. Istnieje wiele różnych podejść terapeutycznych, które pomagają osobom uzależnionym odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Jakie są więc najskuteczniejsze metody terapii uzależnień? A...
Współczesne podejście do leczenia PTSD (Post-traumatic Stress Disorder) stawia przed terapeutami i pacjentami wiele wyzwań. Jednak jedno podejście terapeutyczne wyróżnia się szczególnie w skuteczności i wszechstronności – terapia poznawczo-behawioralna (CBT). W kontekście coraz większej liczby osób dotkniętych PTSD na całym świecie, rola terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu tego zaburzenia staje się niezmiernie istotna. Warto więc przyjrzeć...
