W miarę starzenia się ludzi, dbanie o ich zdrowie psychiczne staje się coraz bardziej istotne. Seniorzy często zmagają się z różnymi wyzwaniami. Utrata bliskich, problemy zdrowotne czy zmniejszenie aktywności społecznej mogą negatywnie wpływać na ich samopoczucie i jakość życia. Dlatego też, skuteczna opieka nad zdrowiem psychicznym osób starszych wymaga wieloaspektowego podejścia, obejmującego edukację, aktywność społeczną,...
Z początkiem Nowego Roku pojawia się mnóstwo nowych możliwości i wyzwań. W rezultacie wielu z nas decyduje się na postanowienia noworoczne, dążąc do zmiany swojego życia. Najczęściej dotyczą one utraty wagi, zyskania masy mięśniowej lub zmiany nawyków żywieniowych. W początkowej fazie tworzenia tych celów towarzyszy nam duża motywacja, jednak z czasem entuzjazm ten nierzadko maleje....
W procesie odchudzania zdarzają się zarówno piękne chwile, które sprawiają wiele radości, jak również te, które wzbudzają w pacjencie obawę, rezygnację czy brak motywacji. Psychologiczny aspekty w odchudzaniu ułatwia osiągnąć wymarzone cele. Pomaga pacjentowi zrozumieć i radzić sobie z emocjonalnymi i psychologicznymi aspektami związanymi z otyłością i jej leczeniem. Przyczyny nadmiernej wagi Najczęściej diagnozowaną przyczyną...
