Efekt Dunninga-Krugera – dlaczego niektórzy myślą, że wiedzą więcej, niż faktycznie wiedzą?

Czy zdarzyło Ci się spotkać osobę, która mimo oczywistych braków w wiedzy była przekonana, że wie lepiej od ekspertów? A może sam kiedyś czułeś się pewny w jakiejś dziedzinie, by później odkryć, jak wiele jeszcze przed Tobą? Efekt Dunninga-Krugera to zjawisko psychologiczne, które opisuje, dlaczego osoby o niskich kompetencjach często przeceniają swoje umiejętności i nie...

Mechanizmy obronne – czym są?

Psychologiczne mechanizmy obronne to nawykowe i z reguły nieświadome sposoby, których używamy do ochrony własnej osobowości (ego). Stosowane są w celu utrzymania równowagi psychicznej oraz redukcji nieprzyjemnych emocji, takich jak strach, lęk czy poczucie winy. Za stworzenie tego pojęcia odpowiada Zygmunt Freud, a jego córka, Anna Freud, z czasem rozwijała tę koncepcję. Z perspektywy psychoanalizy,...