Leczenie farmakologiczne w połączeniu z psychoterapią stanowią podstawę terapii choroby afektywnej jednobiegunowej, czyli depresji. W zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta...
Blog
Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra?
Jeśli należysz do osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, masz objawy depresji lub po prostu poczułeś potrzebę kontaktu...
Zazdrość w związku — czy to normalne, że ją czuję
Gdy zazdrość w związku przejmie nad tobą kontrolę, może zburzyć to, o co dbałeś przez wiele lat. Jak możesz temu zapobiec?
Zdrowe i chore poczucie winy — czym się różnią
Ta emocja znana ci jest zapewne od lat. Czy wiesz, że istnieje zarówno zdrowe, jak i chore poczucie winy? Oto, co warto o nich wiedzieć.
Życie mnie przytłacza — gdy samo wzięcie się w garść nie wystarcza
Nie ma nic złego w stwierdzeniu, że życie mnie przytłacza. Jednak nie możesz na nim poprzestać. Oto, co możesz zrobić w takiej sytuacji.
Osobowość narcystyczna — jakie mogą być jej przyczyny
Narcyz to osoba, która dostrzega i kocha tylko siebie. Osobowość narcystyczna to zaburzenie, które ma swoje konkretne przyczyny. Jakie?
Z czego może wynikać brak wiary w siebie u sportowca
Czy brak wiary w siebie u sportowca może zaważyć na jego karierze? Okazuje się, że dla wielu to czynnik paraliżujący i blokujący ogromny potencjał. Jak można to zmienić?
Jak odpoczywać, by odpocząć — sprawdź, zanim rzucisz się w wir pracy
Wydawać by się mogło, że wystarczy wyjechać na urlop, by dobrze wypocząć. Praktyka pokazuje jednak co innego. Oto podpowiedzi, jak odpoczywać skutecznie i efektywnie.
Samotność w związku — jak do niej dochodzi
Czy samotność w związku to coś normalnego w dzisiejszych czasach? Co może być jej przyczyną i jak sprawić, by znów zapłonął ogień miłości?
Lęk przed przyszłością — z czego może wynikać
Lęk przed przyszłością towarzyszy ludziom na różnych etapach ich życia. Czego dokładnie się boimy i z czego ten lęk wynika? Oto kilka możliwości. Gdy je poznasz, będziesz mógł coś z nimi zrobić i tym samym zmniejszyć lęk.