Co zrobić, jeśli w twoim życiu są niekorzystne nawyki psychiczne, które ci nie służą? Poznaj 3 sposoby na uwolnienie się od nich.
Blog
Zachowanie pasywno-agresywne – jak sobie z nim radzić?
Zachowanie pasywno-agresywne to forma emocjonalnego nadużycia wobec drugiej osoby. Jak dokładnie się przejawia i jak się przed nim bronić?
Wyparcie – czyli dlaczego sami siebie oszukujemy
Twój organizm wyposażony jest nie tylko w układ odpornościowy. Posiada też psychologiczne mechanizmy obronne. Jednym z nich jest wyparcie.
Zespół Tourette’a – co warto o nim wiedzieć
Zespół Tourette'a to choroba, o której powinni wiedzieć głównie rodzice,. Powodem jest czas pojawienia się pierwszych objawów. Oto one:
Testy psychologiczne – jaka jest ich wiarygodność?
Czy testy psychologiczne dostępne w internecie to wiarygodne źródło informacji o sobie? Sprawdź, czym się kierować przy ich wyborze.
Psychologia porażki w sporcie
Psychologia porażki w sporcie pomaga radzić sobie w trudnych dla zawodnika chwilach. Uczy jednocześnie, jak radzić sobie w przyszłości, by kolejna przegrana, nie podcięła mu skrzydeł.
Jak uwierzyć w siebie i zacząć korzystać z pełni swoich możliwości?
Jeśli podobnie jak miliony ludzi na całym świecie zastanawiasz się, jak uwierzyć w siebie i wreszcie zacząć żyć tak, jak tego chcesz, spełniając marzenia i osiągając wielkie cele, oto, co możesz zrobić:
Z nami koniec. Jak to powiedzieć?
Nawet najlepsze przygotowanie do zerwania nie sprawi, że nie będzie bolało. Możesz jednak nieco złagodzić cierpienie. Jak to zrobić?
Przykład czy wykład, czyli jak motywować dziecko do aktywności
Motywowanie dziecka to jedno z trudniejszych wyzwań dla rodzica. Jeśli też masz z tym problem, oto co możesz zrobić już dziś, by to zmienić.
Co warto wiedzieć o emocjach. Jak wpływają na nasze zachowanie?
Podstawowe emocje mają ogromny wpływ na twoje życie i nie sposób ich zignorować. Które są dobre, a które złe i z czego wynika ten podział?
Psychiatria — lek. Aleksandra Semeniuk przyjmuje w środy. Dostępne będą również dodatkowe terminy w wybrane piątki.
Sezon urlopowy w MentalExpert - od 2 do 16 sierpnia.