Jeśli czujesz, że pełne lęku myśli o przyszłości, zajmują coraz więcej twojej uwagi i nie wiesz, jak przestać się martwić, oto kilka wskazówek:
Blog
Skazani na siebie – czy ciągłe przebywanie razem wpływa na związek
Każdy związek jest inny i trudno stwierdzić, jak wpłynie na niego ciągłe przebywanie razem przez długi czas. Oto kilka możliwości.
Mindfulness. Moda czy wartość dla nas
O mindfulness robi się coraz głośniej, a to znaczy, że warto przyjrzeć się nieco bliżej temu, co kryje się pod tym pojęciem. Oto szczegóły.
Być dla dziecka rodzicem czy przyjacielem? Czy da się to połączyć?
Oto z czego wynika i do czego prowadzi przekonanie, że rodzic może być przyjacielem dziecka. Sprawdź, nim popełnisz poważny błąd wychowawczy.
Kiedy zacząć nowy związek po śmierci bliskiej osoby?
To pytanie zadaje sobie wiele osób, które zostały same. Czy naprawdę trzeba czekać aż rok, by zacząć nowy związek po śmierci bliskiej osoby?
Czy potrafisz być uczciwy wobec siebie?
Czy potrafisz być uczciwym wobec siebie? Jeśli nie, to czy wiesz, jak zmieniłoby się twoje życie, gdybyś zaczął? Możesz być pewien, że nie będzie łatwo, ale na pewno warto takim być.
Rola motywacji w sporcie
Jeśli uprawiasz sport i chcesz osiągać dobre wyniki, potrzebujesz odpowiedniej motywacji. Tylko której? Bo są dwa rodzaje. Oceń sam.
Czy przygoda może leczyć
Leczenie przez przygodę to nowa forma terapii, w której ważną rolę odgrywa przyroda. Co dokładnie kryje się za tym pojęciem?
Kiedy powiedzieć dziecku prawdę o adopcji
Jeśli myślisz, że jest jakiś idealny moment, by powiedzieć swojemu dziecku prawdę o adopcji, to masz rację. Oto, kiedy powinieneś to zrobić.
Zaburzenia odżywiania – jak pomóc własnej córce
Zaburzenia odżywiania, to choroby należące do grupy zaburzeń psychicznych i wymagają leczenia. Oto, jak pomóc osobie chorej, w powrocie do zdrowia.
Psychiatria — lek. Aleksandra Semeniuk przyjmuje w środy. Dostępne będą również dodatkowe terminy w wybrane piątki.
Sezon urlopowy w MentalExpert - od 2 do 16 sierpnia.