Czy sukcesy, które osiągasz, wydają Ci się być czystym zbiegiem okoliczności? Masz wrażenie, że nie zasługujesz na swoje osiągnięcia? Możliwe,...
Blog
Media społecznościowe a zdrowie psychiczne
Media społecznościowe stały się integralną częścią naszego życia codziennego. Korzystamy z nich do komunikacji, pracy, rozrywki i zdobywania informacji. Jednak...
Leczenie PTSD – rola terapii poznawczo-behawioralnej
Współczesne podejście do leczenia PTSD (Post-traumatic Stress Disorder) stawia przed terapeutami i pacjentami wiele wyzwań. Jednak jedno podejście terapeutyczne wyróżnia...
Muzykoterapia i arteterapia – znaczenie dla zdrowia psychicznego
Muzykoterapia i arteterapia są formami terapii, które wykorzystują sztukę jako narzędzie do poprawy zdrowia psychicznego oraz emocjonalnego. Terapia muzyczna –...
Zaburzenia odżywiania: objawy, leczenie i wsparcie
Zaburzenia odżywiania stanowią poważny problem zdrowotny, który dotyka ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Choć...
Jak zadbać o zdrowie psychiczne seniorów
W miarę starzenia się ludzi, dbanie o ich zdrowie psychiczne staje się coraz bardziej istotne. Seniorzy często zmagają się z...
Etyka w sporcie
Etyka odgrywa niezwykle istotną rolę we wszystkich aspektach życia, a świat sportu nie jest wyjątkiem. Współzawodnictwo, rywalizacja i dążenie do...
Rozwój psychiatrii: Od starożytności do współczesności
Psychiatria jest dziedziną nauki zajmującą się badaniem, diagnozowaniem, leczeniem oraz zapobieganiem zaburzeniom psychicznym i emocjonalnym. Jej rola w społeczeństwie jest...
Psychologiczne aspekty kontuzji
Kontuzje w sporcie to nie tylko wyzwanie dla zdrowia fizycznego, lecz także istotne aspekty natury psychologicznej. Często to właśnie ta...
23.02 – Światowy Dzień Walki z Depresją
Dzisiaj, 23 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, dzień poświęcony zrozumieniu, uświadamianiu i przeciwdziałaniu tej poważnej chorobie psychicznej. Depresja,...