Jeśli uprawiasz sport i chcesz osiągać dobre wyniki, potrzebujesz odpowiedniej motywacji. Tylko której? Bo są dwa rodzaje. Oceń sam.
Blog
Czy przygoda może leczyć
Leczenie przez przygodę to nowa forma terapii, w której ważną rolę odgrywa przyroda. Co dokładnie kryje się za tym pojęciem?
Kiedy powiedzieć dziecku prawdę o adopcji
Jeśli myślisz, że jest jakiś idealny moment, by powiedzieć swojemu dziecku prawdę o adopcji, to masz rację. Oto, kiedy powinieneś to zrobić.
Zaburzenia odżywiania – jak pomóc własnej córce
Zaburzenia odżywiania, to choroby należące do grupy zaburzeń psychicznych i wymagają leczenia. Oto, jak pomóc osobie chorej, w powrocie do zdrowia.
Zdrada w małżeństwie – czy wybaczenie jest możliwe
Czy powinieneś wybaczyć po zdradzie? Przecież druga strona na to nie zasługuje. Możliwe, ale czy w wybaczeniu, naprawdę chodzi o niego?
Mam raka, czy da się przygotować bliskich na własną śmierć
Choć wydaje się to niemożliwe, to czy jednak nie da się nic zrobić, by przygotować bliskich na własną śmierć? Coś można zawsze, również w tym przypadku.
Czujny i czuły rodzic nastolatka
Czy żyjąc z kimś pod jednym dachem, można nie zauważyć, że się zmienił? Depresja u nastolatka może umknąć twojej uwadze, dlatego ważne, byś poznał jej objawy. Oto one:
Trudne pytania – jak sobie z nimi radzić
Choć zwykle nie należą do najprzyjemniejszych, to na trudne pytania warto znaleźć własny sposób lub skorzystać z kilku prostych, ale skutecznych rad.
Depresja poporodowa – czym jest i jak się objawia
Czy depresja poporodowa to stan, którego doświadcza każda kobieta, która urodziła dziecko? Oto najczęstsze objawy, po których można ją wstępnie stwierdzić.
Zacznij cieszyć się z małych rzeczy
Jeśli wciąż pędzisz przed siebie, w przelocie marząc o lepszym dniu, oto kilka pomysłów, które pomogą ci przeżywać ich więcej i cieszyć się z małych rzeczy.