Depresja u nastolatków to ta sama choroba, która dotyka ludzi na całym świecie. Co zrobić, by nie przeoczyć jej objawów u swojego dziecka?
Blog
Zaburzenia odżywiania u nastolatków — jak je rozpoznać
Zaburzenia odżywiania u nastolatków bardzo łatwo przeoczyć. Oto co powinieneś wiedzieć, jeśli nie chcesz, by dotknęły one twoje dziecko.
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne — w czym dokładnie może ci pomóc
Z czego dokładnie wynika pozytywny wpływ aktywności na zdrowie psychiczne i jak dokładnie powinna ona wyglądać, by przyniosła ci korzyści?
Jak odnaleźć sens życia
Jeśli chcesz odnaleźć sens życia, powinieneś wpierw zastanowić się, czym on dla ciebie jest. Oto kilka wskazówek, jak możesz to zrobić.
Czy wiesz, jak bronić się przed manipulacją w związku?
Jeśli musisz bronić się przed manipulacją w związku, to znak, że dzieje się coś złego i nie można tego lekceważyć. Co możesz zrobić w takiej sytuacji?
Szacunek do siebie – na czym polega
Szacunek do siebie powinien być czymś naturalnym w twoim życiu. Jeśli nie jest, możesz go odbudować. Jak to zrobić?
Jak wspierać dziecko na zawodach – czyli co robić, a czego unikać
Wspierać dziecko w zawodach możesz na wiele sposobów. Zwróć jednak uwagę, czy bardziej mu nie szkodzisz. Oto, co robić, a czego unikać.
Depresja czy zwykłe przygnębienie – jak je odróżnić
Depresja to poważna choroba. Jednak bez podstawowej wiedzy na jej temat, trudno odróżnić depresję od przygnębienia. Oto kilka wskazówek.
Poczucie bezsilności – jak sobie z nim radzić
Okoliczności nas nie rozpieszczają, dlatego poczucie bezsilności dotyka coraz większej liczby osób. Oto co możesz zrobić, gdy się pojawi.
Manipulacja w związku – jak ją rozpoznać?
Manipulacja w związku to jedna z form przemocy, na którą nie możesz być obojętny. Oto kilka wskazówek, które pomogą ci ją rozpoznać.