Psycholog

Witam Cię serdecznie.

Jestem psychologiem, bo właśnie ta dziedzina zawsze stanowiła moją największą fascynację. Moim celem jest pomoc osobom w kryzysie, co staram się osiągnąć poprzez szybką i trafną diagnozę problemu. Każde spotkanie traktuję indywidualnie. Pozostaję skupiona i wrażliwa, ale to nie ja wskażę Ci właściwą drogę. Ty sam ją odnajdziesz dzięki naszej wspólnej pracy. Uważam, że każdy posiada w sobie pokłady energii, które właściwie uruchomione pozwolą Ci żyć lepiej. Jako psycholog, swoim pełnym zaangażowaniem oraz wiedzą, będę służyć  Ci pomocą w znalezieniu sposobu rozwiązania problemu, a przez to zmniejszeniu cierpienia, którego doświadczasz.

Nazywam się Klaudia Gralak, jestem psychologiem pracującym z dziećmi i młodzieżą. W swojej pracy wykorzystuję miedzy innymi metodę Kids’ Skills (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach dla dzieci) oraz Racjonalną Terapię Zachowania (krótkoterminowa terapia poznawczo-behawioralna). Posiadam również ukończony 1 stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Trening Umiejętności Społecznych (stopień 1 i 2). Ukończyłam szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej w nurcie humanistycznym i poznawczo-behawioralnym. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywam jako psycholog w przedszkolu i żłobku, gdzie wspieram dzieci w ich rozwoju emocjonalnym i społecznym. Świadczę też wsparcie psychologiczne w Centrum wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie w Fundacji ITAKA, pomagając im radzić sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi, w tym z kryzysem samobójczym. Pomagam dzieciom, młodzieży i młodym dorosłym przezwyciężać trudności emocjonalne, takie jak lęki, depresja, niska samoocena, trudności w relacjach interpersonalnych, a także radzić sobie z wyzwaniami szkolnymi i życiowymi. Wspieram w budowaniu zdrowych nawyków, poprawie komunikacji oraz w rozwoju umiejętności społecznych. Moja praca jest odzwierciedleniem głębokiej pasji do zrozumienia drugiego człowieka. Wierzę, że każdy zasługuje na pełne zrozumienie, akceptację i empatię, dlatego w swojej pracy staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której moi klienci mogą odkrywać swoje możliwości i realizować swoje cele. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Obecnie podnoszę swoje kwalifikacje w ramach czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej – Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU.