Czy potrafisz być uczciwy wobec siebie?

Czy potrafisz być uczciwym wobec siebie? Jeśli nie, to czy wiesz, jak zmieniłoby się twoje życie, gdybyś zaczął? Możesz być pewien, że nie będzie łatwo, ale na pewno warto takim być.

Rola motywacji w sporcie

Jeśli uprawiasz sport i chcesz osiągać dobre wyniki, potrzebujesz odpowiedniej motywacji. Tylko której? Bo są dwa rodzaje. Oceń sam.

Czy przygoda może leczyć

Leczenie przez przygodę to nowa forma terapii, w której ważną rolę odgrywa przyroda. Co dokładnie kryje się za tym pojęciem?

Czujny i czuły rodzic nastolatka

Czy żyjąc z kimś pod jednym dachem, można nie zauważyć, że się zmienił? Depresja u nastolatka może umknąć twojej uwadze, dlatego ważne, byś poznał jej objawy. Oto one: